Para ter uma vida mais saudável, será que devemos manter a mesma dieta por toda a vida ou devemos mudar à medida que envelhecemos? No corpo das pessoas mais velhas ocorre um aumento de gordura e diminuição da massa muscular e óssea como destaca Marcella Garcez, médica nutróloga, professora e diretora da Associação Brasileira de Nutrologia.
