Uma pesquisa da Unesp em São José dos Campos revela dados de como o contato com a natureza contribui para fortalecer nossa saúde mental. Pessoas que muito raramente têm contato com áreas verdes tiveram 97,95% de probabilidade de ocorrência moderada de estresse, que diminui para 20,98% para as pessoas que têm esse contato frequente, como esclarece Graziele Scofano, aluna de Mestrado em Engenharia Civil e Ambiental da Unesp. Quem tem a conexão maior com o verde possui 3,6x menos probabilidade para ter ansiedade e 4,8 vezes menor para depressão. De acordo com o estudo, os benefícios do convívio com a natureza dependem da frequência que deve ser de duas vezes por semana ou mais. A Organização das Nações Unidas prevê que 68% da população deve viver em centros urbanos até 2050, o que resulta em menos pessoas mais tensas e suscetíveis às mais
