O segundo sábado do mês de junho é dedicado ao “Dia Mundial do Bem-estar” e esse é o tema debatido nesta semana. Começamos hoje com uma reportagem com a visão de pesquisadores em saúde mental que falam da importância da atividade física, uma relação saudável com a alimentação, além da prática de meditação e outras técnicas que ajudam a manejar quadros de ansiedade.
