VIVER BEM - Exercícios físicos
publicado em 07/08/2024
Apenas 3 em cada 10 paulistas fazem exercícios físicos regularmente, aponta pesquisa da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo. A prática regular de exercícios físicos é essencial para melhorar a saúde e a qualidade de vida, já que se trata de uma conduta não farmacológica eficaz na prevenção de várias doenças cardiovasculares e doenças crônicas, como hipertensão, obesidade e diabetes.